Na
tle dzisiejszych badań uważa się, że uszkodzenie
mitochondrialnego DNA odgrywa podstawową rolę w procesie starzenia
się ustroju. Znaczny udział w degeneracji organizmu bierze proces
utleniania. Zawarte w owocach, warzywach, przyprawach, ziołach i
kiełkach naturalnie występujące antyoksydanty zwane
przeciwutleniaczami odgrywają ważną rolę, chroniąc organizm
przed negatywnym wpływem wolnych rodników uszkadzających DNA,
białka i lipidy komórki. Do przyspieszenia starzenia się ustroju
doprowadza akumulacja uszkodzonych makrocząsteczek, spożywanie
nadmiernie przetworzonej - rafinowanej żywności, toksykacja
organizmu, dieta uboga w witaminy i minerały na rzecz bogatej
kalorycznie z tendencją do zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej.
Z
wiekiem zmniejsza się zapotrzebowanie na sen, a co za tym idzie
występuje zmniejszone produkowanie melatoniny, która pełni funkcję
naturalnego zegara biologicznego ustroju, reguluje sen i czuwanie, a
także ma wpływ na zmniejszenie ilości wolnych rodników.
Przedstawione
wyżej czynniki mają wpływ na rozwój takich chorób jak
osteoporoza, miażdżyca, otyłość, choroby serca, zwyrodnienie
dużych stawów, wady stóp, cukrzyca, zzsk, rwa kulszowa, a także
innych schorzeń równie niebezpiecznych dla człowieka.
Tryb
życia i środowisko doprowadzają do dysproporcji pomiędzy
zwiększającym się obciążeniem układu nerwowego, a
zmniejszającym się obciążeniem układu ruchowego. Prowadzi to do
zaburzeń funkcjonowania w zakresie całego organizmu. Długotrwały
stres zaburza równowagę układu nerwowego. Doprowadza do
przeciążenia i nadmiernej pracy układu współczulnego, który
jest dominujący podczas dnia. Towarzyszy temu spadek wydolności
układu immunologicznego, a także zdolności regeneracyjnych i
kompensacyjnych ustroju.
U
osób takich może zaistnieć zaburzenie odżywiania polegające na
jedzeniu nadmiernej ilości pokarmu w niekontrolowany sposób, bez
odczuwania głodu fizycznego czego następstwem jest pojawienie się
nadwagi. Przypadłością jedzenia kompulsywnego jest wspólna cecha
polegająca na tłumieniu emocji bądź w ten sposób ich
rozładowaniu. Dochodzi do uzależnienia gdzie po sesjach obżarstwa
osoba odczuwa często poczucie winy spowodowane nie tylko samymi
napadami lecz wynikającymi z tego następstwami zdrowotnymi,
spowodowanymi rozwojem otyłości. Podobne znamię związane jest ze
spożywaniem nadmiernej ilości używek (picie kawy), palenia
papierosów, a także spożywania alkoholu czy narkotyków. Powoduje
to zmiany w funkcjonowaniu całego ustroju.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz